吴舟桥
当我向许多女人说起应当为防备乳腺癌而改动一些不良日子习气时，总觉得单薄无力，总觉得自己知道的跟微博上撒播的小常识并无二致。即使许多科学研究找到了林林总总的影响要素，咱们的日子习气又会有多少因而改动呢？
大多数时分咱们难以改动坏习气 之前曾写过一系列文章驳斥谣言，比方向咱们解说正常运用止汗剂或是刮腋毛并不会导致乳腺癌，读者反应很好。为啥？由于它通知咱们：咱们现在的日子方式和习气是安全的——咱们该吃吃该睡睡，啥都不必改。
别的一些日子习气做起来便利且有马到成功的作用，咱们也比较容易接受。发现乳房肿瘤的一个好办法——女人乳腺自检——新近也并不为咱们所熟知。但是经过医务人员和媒体的一道尽力，现在许多女人朋友都很了解它了。我的大学同学小谭就是由于洗澡时发现自己有乳房肿块且例假之后也不退去，然后及时发现乳腺肿瘤的。关于患者而言，这样的一个很小的习气可能关于疾病的开展医治及预后有着至关重要的影响。
当然，大多数时分咱们要改掉一些坏习气会遇到很大的阻力。小谭曾列举过她患病之前的坏习气：作息不规则，通宵打牌，熬夜KTV，在管帐事务所作业更是没日没夜……听到这些坏习气可能不少现代女人都有“躺枪”的感觉。但这些习气的“坏”可真不是人主观臆断的，科学家们现已观察到常常上夜班的女人的乳腺癌发病率更高，而且细胞水平上的科学研究也正帮助人们一步步知道生物钟基因对癌症发病的影响机制。
为什么明知坏习气却难以改掉？ 那为何明知是坏习气，咱们却仍是很难改掉？我在想很重要的一个原因是咱们看不到行为改动能带来的“短期”好处吧。这就如同所有人都知道“吸烟有害健康”，但是烟民却也总有着这一支应该没事儿的幸运。
当这些坏习气的作用是渐渐堆集而非当即可见时，咱们改正的难度就会大许多。 但是咱们就真的对它束手无策了吗？前一阶段，安吉丽娜·朱莉完成了一个看似张狂的行为，她防备性切除她并未癌变的乳腺安排，并计划在将来进行防备性卵巢切除。
防癌，咱们怎么改动日子习气？ 切除毫无病变的安排，这样看似张狂的举动背面却有着充沛的科学依据。朱莉家族里现已有多名女人亲属死于乳腺癌或卵巢癌，而且基因检测成果显现她带着乳腺癌易感基因，将来罹患这些癌症的概率极高。安吉丽娜·朱莉用切身举动通知咱们怎么经过科学来改动咱们的习气甚至日子。
只是凭仗概率和数字来做出如此重要的决议，或许不少人会说朱莉把自己生命作为儿戏。但或许正是由于人生绝非儿戏，咱们才应该更用心肠做出正确挑选。而人类文明史上能带咱们一步步更接近于正确与本相的，正是科学。
虽然有时分我想，作为一个科普作者，我写了许多文章，把许多好的日子习气与坏的日子习气通知咱们但假如咱们不改终究有什么用？但或许写文章重要的是传达正确的科学常识和理念。而每个人关于自己的日子，却具有他自己的挑选。
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