金昌凤
最新统计数据显现：我国上一年癌症发病430万例左右，因癌症逝世281万多人，相当于每天发病12000人，每天因癌逝世7500人！令人谈癌色变，所以，有关癌症的谣言也不断传出来。近期人们谈论较多的是“癌症性情”与“癌症体质”。
那么，有“癌症性情”吗？有“癌症体质”吗？
“C型性情”被称为“癌症性情”。
我们可能都知道，致癌的要素非常复杂，而精力要素在癌症的发作和开展进程中确实起着十分重要的效果。查询发现，81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事情的冲击。研讨发现，癌症往往好发于一些遭到波折之后，精力长时间处于压抑状况，心境焦虑、懊丧、苦闷、惊骇、悲痛等心境严重的人。不少贪官落马后，心境懊丧到了极点，罹患癌症，终告不治。精力心思要素并不直接致癌，但它却往往以一种持续性的影响来影响和下降机体的免疫力，添加癌症的发作机率。
据专家介绍，女人的精力创伤、不幸阅历（家庭不幸、常受波折等）、性情孤单、抑郁、爱生闷气等不良心思与精力要素，都与乳腺癌发病相关。这些不幸阅历构成精力影响而引起机体的应激反响，本身免疫力下降，当堆集到必定程度时，导致乳腺肿瘤的发作。
这种观点也得到了试验研讨的印证。英国精力病学家格里尔在伦敦国王大学医院领导的一个研讨小组，对癌症病人的性情进行了翔实的研讨，提出了易患癌症性情的概念。他们经过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女人做比照研讨发现，患乳腺癌的妇女“按捺愤恨”的频度很高。在这个根底上，他们描绘出了一种癌症性情（即C型性情）的形象：“不喜爱把破坏性或歹意的心境表达出来的人”，这类人表面上委曲求全、毫无怨言，可是日子中一些极小的事便会使他们焦虑不安，心境总是处于严重状况，好生闷气，不爱发泄。格里尔以为。以“按捺愤恨”、“好人和温柔”为特征的C型性情是导致癌症的危险要素。
从性情上讲，癌症爱找那些总是郁郁寡欢、爱发脾气、焦虑不安、抑郁不高兴的人。在心思学上，压抑自我、爱生闷气被称为“C型性情”，“C型性情”乃至被叫做“癌症性情”。有关统计资料也显现，和他人比较疏远以及简单招惹是非的人，与普通人比较更简单罹患消化体系和淋巴体系癌症；性情抑郁、爱情不显露的人，患癌症的机率比性情开朗的人要高出15倍。由于精力抑郁等消极心境长时间效果于中枢神经体系，构成自主神经功用和内分泌功用失调，使机体的免疫功用遭到了按捺，癌细胞很简单打破免疫体系的防护，在其身上构成癌症。
及时解压对防癌很重要
从严厉含义上说，心思问题不会直接致癌。但专家以为，不良心思，就像踩油门相同，加快了行车速度；杰出的心思就像踩刹车，减慢了行车速度。现在已有公论的是，经过调整饮食、合理的日子办法、杰出的心思素质，可以恰当减缓癌症的发作开展，减缓癌细胞的异化进程和生殖进程。相反，不恰当的饮食、不良的日子办法、长时间的压力、特性方面的误差，则可以加快这个进程。
专家建议，不高兴的时分必定别憋着，要经过与人倾吐、培育喜好等办法，及时整理自己的废物心境。
培育多种爱好喜好可以帮抑郁者开释压力。爱好喜好越广，压力开释的通道就越多，心思就越简单平衡。搬运留意力，倾泻自己的情感，可以釋放抑郁或压力。有了一个支撑点，就会削减心境动摇和负面的心境。所以，要培育多种爱好喜好，越多越好。
开展一种爱好，就会有个精力寄予、有个期望。把抑郁等往爱好上发泄了，压力也就自我开释了，心思也就可以趋于稳定。在广泛培育自己的爱好喜好一起，必定要提示自己别太较真，什么事儿都要看得开。
“癌症体质”，捕风捉影。
网上盛传“癌症体质”，说什么“寒性体质易患癌”、“过敏体质者更易患癌”等等，说法吓人，令人毛骨悚然。
果真如此吗？
专家指出，从专业视点来看，“癌症体质”这个概念底子不存在。中医确实有体质之说，不同体质的人确实可能易患某些疾病，但网上所说的体质与癌之间的联系纯属捕风捉影。
有传言称，“寒性体质的人阴气过剩，血液活动慢，免疫力低下，简单得癌”；还有人说，“体温越高，患癌危险越低”。事实上，癌症的发作并不遵从温度规则。比方，口腔温度一般会比直肠低0.5℃左右，而国际范围内结直肠癌的发作率高于口腔癌。尝试用部分或全身升温的办法医治癌症，靠泡澡、运动或吃什么食物来“热死癌细胞”，底子不靠谱。
网上有人说“过敏体质者更易患癌”，也有人说“过敏体质的人免疫体系灵敏，能及早发现癌细胞”。科学家早就留心到了过敏与癌症之间的联系，但现在还没有切当的依据来证明两者的联系。比方美国康奈尔大学研讨人员发现打喷嚏、咳嗽和瘙痒等过敏症状有助于防备肺癌、口腔癌、喉癌、皮肤癌等，但关于乳腺癌、前列腺癌、白血病及骨髓瘤等，这种相关却不存在。美国另一项查询了4万人的研讨发现，但凡有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发作癌症。所以，过敏和癌症的联系，还要靠科学家持续探究，不用过多纠结。
还有一条传言称：“85%的癌症患者归于酸性体质”。其实，这是把舍本求末了，正常的健康人中没有酸性体质者，体液都是呈弱碱性；只要患病今后才可能呈现酸性体质。现代医学上也没有酸性体质这个概念，人的血液为7.35—7.45，归于弱碱性。假如体液酸碱度失衡，往往是身体呈现了严重问题，比方腹泻、肾衰竭、糖尿病酮症酸中毒等。至于“酸性食物导致癌症”纯属无稽之谈。人体内有完善的缓冲体系，让各种体液的酸碱度维持在一个很小的正常值范围内，多吃几块肉或许几个橘子，底子不可能改动体液的酸碱度。当然，科学研讨确实发现，癌细胞周围的微环境可以呈酸性，这是由于肿瘤安排呼吸效果的代谢途径与人体正常安排不同。科学家正试图澄清这一改变的原因，以有助于癌症医治。
民间有种说法：“常常伤风不得癌症”、“病秧子不得癌症”，这有必定道理。由于身体较弱者比较留意日子饮食卫生，所以患癌症的机率就下降了。
专家指出，某些有癌症宗族史或遭到某些病毒感染的人才是真实的易患癌症人群。癌症的发作主要与三大要素有关：一是感染，比方乙肝病毒、丙肝病毒携带者是肝癌的高危人群，宫颈HPV（人乳头状瘤病毒）感染者是宫颈癌的高危人群；二是基因，比方基因（最重要的两个乳腺肿瘤按捺基因）骤变是乳腺癌的分子根底，具有很高的“母女相传”倾向；三是精力长时间压抑、严重，喜爱生闷气，使得神经、体液、内分泌、免疫调节体系呈现异常，极易导致内环境紊乱，终究引发癌症等疾患。
专家指出，民间盛传的所谓“癌症体质”，其实是个高危人群的概念。在现代医学的大布景下，针对高危要素及早给予生物防备，如体检、打针疫苗、抗病毒医治、癌前病变医治等等，加上适量运动、瘦身等，就可以构建起癌症的“防火墙”。
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